Die tech toc ist ein einfaches trainingsgerät welches um die taille geschnürt wird. der schwimmer erhält sofort eine akustische rückmeldung. dies gewährleistet eine ordnungsgemäße hüft-position während alle vier schwimmphasen getragen. hergestellt aus einem kunststoffkapsel, die tech toc nutzt ein kugellager und akustischen verstärker, um einen klang zu erzeugen, da das gerät von einer seite kippte auf die seite. diese akustische rückmeldung können schwimmer hören und fühlen hüftbewegungen und teilen sie der richtige hip rotation und wellenbewegung. nutzung der hüften und rumpfmuskulatur ist eine der besten möglichkeiten, um einen effizienten schlaganfall erstellen. die tech toc hat auch eine verzögerung einstellung, welche das kugellager und mithin das akustische signal verzögert. diese einstellung zwingt den schwimmer mehr oder weniger die hüftrotation zu übertreiben. die hüftrotation ist eine am häufigsten verwendeten deskriptoren während coaching freistil und rückenschwimmen. die person, die in der lage ist sich im wasser  "lang" zu machen, ist jemand, der seine drehung maximiert und macht sich so lang oder hoch, sodass die fingerspitze des zeigefingers zum entgegengesetzten großen zeh zeigt. der zeitpunkt der drehung ist ein entscheidendes kriterium um mehr kraft zu entfalten und deie größtmögliche distanz per armzug zurückzulegen. ihre vorteile auf einen blick: verbessern hüftbewegungen mit akustischer rückmeldung mit den hüften und rumpfmuskulatur ist ein schlüsselelement, um schwimmen schneller und effizienter hören und fühlen hüftbewegungen kugellager in der kapsel erzeugt einen akustischen ton, wenn von einer seite zur anderen seite gekippt vermeiden sie schwimmen flach und lernen, mit starken hip-rotation und wellen schwimmen verbesserung der schwimm-symmetrie hören und fühlen sie den rhythmus und takt schulung des rhythmusgefühls sofortiges akustisches feedback oder auf wunsch mit verzögerung sehr geeignet für anfänger schwimmer; verzögerung der kugellagerkräfte übertriebenen bewegungen geeignet für freistil und rückenschwimmen; kommuniziert den notwenidigen zeitpunkt der hüftrotation geeignet für brustschwimmen und schmetterling; wirkt wie ein drehpunkt signalisiert eine starke wellenbewegung der hüfte verstellbarer gürtel: nylongürtel passt für alle größen erhältlich und kann auf der hüfte oder taille getragen werden