Cos'è il pilates circle premium: un anello robusto in fibra di vetro con impugnature morbide e con un diametro di 35 cm. cosa fa l'applicazione rafforza numerosi gruppi muscolari nella zona della parte superiore del corpo, in aggiunta anche i muscoli delle braccia e della schiena.come funziona l'anello viene schiacciato insieme alle prese morbide. la forza dei diversi gruppi muscolari è richiesta contro la resistenza dell'anello. i muscoli si rafforzano di conseguenza. gli esercizi possono essere fatti in piedi, seduti o sdraiati. adatto sia per l'allenamento individuale che di gruppo.tip: con il suo diametro relativamente piccolo di 35 cm, posso portare il pilates circle premium ovunque. è ideale per viaggiare e le morbide impugnature sui lati sono estremamente morbide. si adattano comodamente alle mani e rendono molto più facile lavorare contro la resistenza. appena cerco di comprimere l'anello, è necessario uno sforzo. già dopo poche ripetizioni sento l'effetto sulle mie braccia e spalle. attraverso una combinazione con movimenti aggiuntivi, coinvolgo altri gruppi muscolari. un ottimo attrezzo per esercizi di pilates e di rafforzamento. dati tecnici: dimensioni: 35 cm peso: 650 g