Recovery drink ist ein fruchtiger lactosefreier kohlenhydrat-proteindrink zur normalen wiederherstellung (erholung) nach sportlicher belastung. enthält kurz und langkettige kohlenhydrate zur energiebereitstellung. basierend auf casein und molkeproteinhydrolisat. molkenproteinisolat aus cross-flow-microfiltration liefert konzentriertes, naturbelassenes eiweiss mit hochwertigen co-faktoren (bcaa 25%) angereichert mit den freien aminosäuren leucin (1.85 g/100 g) und glutamin (1.6 g/100 g) angereichert mit der löslichen nahrungsfaser inulin. die vorteile auf einen blick: breites wirkungsspektrum: energie, aufbau und erhalt zubereitung mit wasser komplettes vitaminspektrum ohne künstliche süssstoffe einnahmeempfehlung: 3 gestrichene messlöffel (60 g) in 300-500 ml kaltes wasser einrühren oder im shaker zubereiten. innerhalb von einer stunde und/oder nach der belastung einnehmen, zur unterstützung des muskelaufbaus zwischendurch und bis eine stunde vor dem training. 1-2 portionen täglich. zusätzlich zu einer abwechslungsreichen und ausgewogenen ernährung und einer gesunden lebensweise. nährwerttabelle: strawberry-banana: pro 100 g pulver pro portion (60 g) energie kj (kcal) 1510 (356) 926 (218) fett 1,5 g 1,0 g davon gesättigte fettsäuren 0,7 g 0,5 g kohlenhydrate 64 g 39 g davon zuckerarten 44 g 26 g ballaststoffe (inuline[e]) 6,7 g 4,0 g eiweiß 17 g 10 g salz 0,88 g 0,53 g vitamine pro 100 g pulver %nrv* pro portion (60 g) %nrv* a 860 µg 108% 516 µg 65% d 6,1 µg 122% 3,7 µg 73% e 12 mg 100% 7,2 mg 60% c 55 mg 69% 33 mg 41% b1 1,7 mg 155% 1,0 mg 91% b2 2,0 mg 143% 1,2 mg 86% niacin 22 mg 138% 13 mg 81% b6 1,8 mg 129% 1,1 mg 79% folsäure 244 µg 122% 147 µg 73% b12 1,7 µg 68% 1,0 µg 40% biotin 18 µg 36% 11 µg 22% pantothensäure 3,7 mg 62% 2,2 mg 37%   mineralstoffe calcium 270 mg 34% 162 mg 20% magnesium 100 mg 27% 60 mg 16% eisen 8,0 mg 57% 4,8 mg 34% zink 9,0 mg 90% 5,4 mg 54% kupfer 0,5 mg 50% 0,3 mg 30% mangan 0,8 mg 40% 0,5 mg 25% selen 25 µg 45% 15 µg 27% chrom 50 µg 125% 30 µg 75% iod 40 µg 27% 24 µg 16%   aminosäuren l-glutamin 1600 mg 1000 mg bcaa (l-leucin, l-isoleucin, l-valin) 4700 mg 2800 mg zutaten: strawberry-banana: fruchtpulver 20% (saccharose, erdbeeren, bananen), dextrose, fructose, molkeproteinisolat 10%, maltodextrin, inulin 7% (lösliche nahrungsfaser), proteinhydrolisate 6% (casein, molke), mineralsalze (calcium-, magnesiumlactat, natriumcitrat, eisenfumarat, zinklactat, zink-, kupfer-, mangangluconat, kaliumjodat, chromhaltige nährhefe, natriumselenat), emulgator sonnenblumenlecithin, l-glutamin 2%, l-leucin 2%, farbstoff rote beete saft, säuerungsmittel zitronensäure, aromen, verdickungsmittel (guarkernmehl, xanthan), vitamine (ascorbinsäure, alpha-tocopherylacetat, nicotinsäureamid, retinylacetat, calciumpantothenat, cholecalciferol, pyridoxinhydrochlorid, riboflavin, cyanocobalamin, thiaminmononitrat, folsäure, biotin).