Disponibile in spagna e portogallo.smartballs uno è una palla kegel individuale in silicone medicale, adatta al corpo, nei colori uva e bianco. è morbido al tatto e facile da inserire, grazie al design della punta affusolata, a una piccola scanalatura alla base che vi aiuterà a premere e all'interno contiene un piccolo peso rotondo che rimbalza e rotola mentre vi muovete, perfetto per allenare i muscoli del pavimento pelvico e tonificarli per una maggiore sensibilità, un controllo sul movimento dei muscoli vaginali, una migliore lubrificazione e per regalarvi orgasmi migliori. un accessorio che nessuna donna dovrebbe avere nella sua collezione, perché ha molti vantaggi e si raccomanda sempre di usare un po' di lubrificante a base d'acqua per un migliore inserimento, qualsiasi altro lubrificante potrebbe danneggiare il toy. si consiglia di utilizzarlo poco alla volta per 15 minuti al giorno, 3-4 giorni alla settimana e di aumentarlo progressivamente di 5 minuti fino a raggiungere 1 ora. studiato per le donne con un canale vaginale corto, che hanno subito un distacco dell'utero e che desiderano riportare il muscolo al suo posto originale, tonificando i muscoli del pavimento pelvico. inoltre, aiuta a prevenire l'incontinenza urinaria, ad aumentare il flusso sanguigno per combattere le infezioni, a preparare il corpo al parto e a favorire la guarigione dopo il parto. otterrete un maggiore controllo muscolare per godere più a lungo del sesso. una volta raggiunto questo obiettivo, è consigliabile passare alle palle doppie per continuare ad allenare la zona ed evitare che il muscolo si rompa, cioè che una zona sia più forte dell'altra, ma non troppo, perché anche i muscoli possono risentirne. pulire con acqua e sapone, preferibilmente con un toy cleaner specifico per giocattoli erotici, e asciugare su un panno di cotone, poiché l'igiene è essenziale per questi giocattoli.