Cos'è stonies la palla compatta con riempimento di peso sta nel palmo di qualsiasi mano. il materiale ruton è inodore e molto resistente (fino a 200 kg). il prodotto è senza lattice e senza ftalati proibiti (secondo la direttiva ue 2005/84/ce). cosa fa l'applicazione i muscoli del braccio, della spalla e del petto sono costruiti e rafforzati. durante l'allenamento della forza, i polsi sono protetti. grazie al design morbido, non c'è quasi nessun rischio di lesioni anche in caso di caduta e anche il pavimento è protetto. ideale per il fitness, l'allenamento funzionale e il pilates.come funzionano gli stonies basta tenere gli stonies in mano e gli esercizi come i piegamenti delle braccia, la rotazione interna ed esterna possono essere eseguiti in modo ancora più efficiente, ad esempio anche in combinazione con altri attrezzi. i movimenti sono possibili in tutte le dimensioni, poiché il montaggio centrale della stonia nel palmo della mano evita momenti di stress. suggerimento: la mia prima impressione: lo stonie si adatta perfettamente alla mano. la pelle esterna è un po' elastica e posso quindi afferrare la palla in modo ottimale. questo ha anche il vantaggio che anche se il manubrio cade accidentalmente, il rischio di lesioni è molto basso a causa del materiale morbido rispetto a un manubrio di metallo. le scanalature impediscono anche di scivolare quando le mani sono bagnate. i movimenti fisiologici possono essere eseguiti in qualsiasi direzione senza problemi. nessun fastidioso strattone al polso. con la disponibilità di diversi pesi, la sfida di tutti gli esercizi può anche essere aumentata. allo stesso tempo, le stonie sono anche molto compatte e poco ingombranti. un'alternativa ingegnosa ai normali manubri.dati tecnici: dimensioni: 7 cm peso: 500 g capacità di carico: circa 200 kg - made in germany -